心肺复苏主要是针对心脏骤停的患者所采取的急救措施。心跳停止超过4-6分钟，脑组织受到永久性损害，超过十分钟，导致脑死亡。所以，抢救越早越好，抢救的越早，复苏的成功率越高。
心肺复苏按以下三步骤进行操作：
第一，发现有人倒地，首先确认环境安全。
第二，检查病人的意识和呼吸状态。拍打双肩，大声询问。看是否有反应，胸部是否有起伏。如没有，立刻实施胸外心脏按压。
第三，胸外心脏按压：手掌根部放在两乳头连线中点，中指放在一侧乳头上，两手重叠，十指交叉、相扣，两臂垂直，用身体重量向下压。最少下压5厘米或使胸部下陷1/3。每分钟至少按压100次，按压30次后进行口对口吹气。一手压前额，一手提下颌，抢救者嘴唇包住患者嘴唇，连续吹气两次。如此周而复始，一直等到有人接替。
同时，拨打急救电话120。
需要注意的是，在按压过程中用力要垂直，压下去多深就要抬起来多高，形成有效按压。
2010年美国心脏协会推荐，没有接受过心肺复苏培训者，如果遇到需要抢救的病人，应毫不犹豫上前，在病人胸部正中，两乳头连线中点，连续用力快速按压，可不进行吹气。在我国，也可拨打120急救电话后，按照工作人员指示，实施抢救。
心绞痛或急性心肌梗死发作时，如果频繁用力咳嗽，会进一步加重心肌耗氧从而恶化病情。心肌梗死的自救方法主要是：绝对静卧休息、拨打急救电话、嚼服300毫克阿司匹林(排除阿司匹林过敏史、近期胃肠出血史及脑卒中征象)。此外，对于心脏骤停的患者而言，咳嗽心肺复苏也是无法实现自救的。心脏骤停是由各种原因导致的心脏泵血突然中止，表现为失去意识、呼吸停止、大动脉搏动消失，现场及时进行心肺复苏与电除颤是急救成功的关键。在这种情形之下，自我咳嗽心肺复苏术同样难以在心脏骤停发作的瞬时进行自救。当今社会儿童急救知识匮乏的现状导致了他们面对突发而来的意外事故束手无策，而通过这次讲座，孩子们了解了许多急救知识，也可以于危急之时在力所能及地范围内帮助他人。
据悉，每年有数以万计的孩子在和同伴玩耍中因误吞杂物或溺水而窒息死亡，他们的同伴因缺乏相关的急救知识，只能眼睁睁地看着一条条年轻的生命逝去，给其家庭带去巨大的伤痛与损失。急救知识普及刻不容缓。
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