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乳房检查是检查乳房是否发生异变的常规检查。检查乳房的最佳时间一般是月经结束后的第7~10天左右,因为此时雌激素对乳腺的影响最小,乳腺处于相对静止状态,乳腺的病变或异常容易被发现。而绝经后的女性则可随意选择检查乳房的时间。
乳房如何自查:
1、镜子前面自我检查,站在镜前,裸露上身,双臂垂于两侧,观察自己乳房的外形。然后,双手叉腰向右向左慢慢旋转身体,察看乳头及乳房是否有凹陷、红肿或皮肤损害。
2、坐立检查,左手举起放在头后,再用右手检查左侧乳房。乳房检查的正确范围:上到锁骨下,下至第六肋,外侧达腋前线,内侧近胸骨旁。
3、卧位检查,身体平躺在床上,肩下垫只小枕头或折叠后的毛巾,使整个乳房平坦于胸壁,以便于检查乳房内有无异常肿块。
以上就是常见的三种自我检查乳房健康的方式,希望通过上面乳房如何自查的介绍,可以让您学会自我检查自己的乳房健康状况,如果发现自己乳房出现了异常,就一定要及时的到医院去进行进一步的检查,确定导致异常的原因,然后进行针对性的治疗,让女性的乳房可以尽早恢复健康。
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