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如今，青年人生活压力大，面对家庭、工作等压力，又喜欢熬夜、酗酒，忽略自身健康。身体得不到充分休息，容易诱发心脏病、肺动脉栓塞等疾病；长期熬夜会形成血栓，堵塞血管。若没有得到及时有效急救，容易发生猝死。医生提醒，年轻人不要总以为年轻是本钱，身体不适时别硬撑。一旦出现胸闷、胸痛等症状，应及时到医院检查。
心源性猝死的患者在刚发病10分钟内的急救是最重要的。当身边有人突然出现倒地或昏迷状况时，首先要判断病人心脏是否停止跳动，应先呼叫一下，再摸一下病人的颈动脉是否有搏动。如果该病人不能被叫醒，同时摸不到颈动脉搏动，应立即对其胸骨中下段处捶击2～3次，如果病人仍没有恢复心跳，应该立即进行胸外按压，每分钟100次左右，每次按压要有一定的深度，以3～5厘米为宜。胸外按压需持续进行，可为病人获得抢救争取时间。如果病人有心跳但不能呼吸，需使其头部后仰，保持气道通畅，再进行口对口的人工呼吸，要及时将病人送往医院抢救，或迅速拨打120叫救护车。
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