给停跳心脏施压，藉外力使其收缩，排出血液，压力解除后，心脏舒张，使血液又重新充盈心脏，从而暂时建立有效的大小循环，为心脏自主节律的恢复创造条件。
方法：病人仰卧硬板上或地面上，双下肢稍抬高。急救人员位于病人一侧，将一手掌根部按在病人胸骨中下1、3交界处略偏左，另一手重迭于前一手背上，向下挤压，使该胸肋部下陷5-6公分为度。压后迅速抬手，使胸骨复位。以每分钟100-120次的节律反复进行。
注意压力要均匀，抬手放松要快，下压和放松时间相等或下压稍长于放松时间。压力不能过大，以防止压断肋骨。压迫部位要准确。检查心脏按摩是否有效，可触摸股动脉或颈动脉在按摩时有无搏动出现。
人工呼吸加胸外心脏按摩病人呼吸心跳同时停时用此方法。方法要领同前述。
可两人分工进行，一人口对口人工呼吸，吹一口气（约4-5秒），另一个人做4-5次心脏按摩，以此反复进行。
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