心肺复苏术是一种基本的救生技巧，是指心外按摩与人工呼吸的合并使用，是在患者停止呼吸甚至心跳，心肺失去功能的情况下使用。因为脑细胞缺氧4~6分钟后就会受损，一旦超过6分钟，就会造成无法复原的脑损伤。如果在呼吸、心跳停止早期即刻施行心肺复苏术，及时供氧，则可有效提高生存机会。
第一步，假如发现患者晕倒首先要做的就是拍摇患者并大声询问，手指甲掐压人中穴约五秒，如无反应表示意识丧失。这时应使患者水平仰卧，解开颈部钮扣，注意清除口腔异物，使患者仰头抬颏，用耳贴近口鼻，如未感到有气流或胸部无起伏，则表示已无呼吸。
第二步、假如发现患者呼吸骤停需第一时间进行胸外心脏按压，抢救者跪在病人的右侧，左手掌根部置于病人胸前胸骨下段，也就是乳头线与人中线的交点，将右手掌压在左手背上，两手的手指翘起不接触病人的胸壁，伸直双臂，肘关节不弯曲，用双肩向下压而形成压力，将胸骨下压5厘米至6厘米（小儿为1厘米至2厘米）。一般是按5个周期，如果病人没有苏醒，就继续按。
第三步、急救者开始清理口鼻腔、开放气道，急救者一般站或跪在病人的右侧，左手放在病人的前额上用力向后压，右手指放在下颌沿，将头部向上向前抬起。
最后一步就是口对口吹气，也就是人工呼吸。抢救者右手向下压颌部，撑开病人的口，左手拇指和食指捏住鼻孔，用双唇包封住病人的口外部，用中等的力量，按每分钟12次、每次800毫升的吹气量，进行抢救。
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